En bacak Sırları
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu yer, ani bir faaliyet esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, vecayla beraber haremncalanma veya kas gerginliği yaşayabilirs